こんばんは 今日の本は私が読書を始めたきっかけとなった本です。 仕事がうまくいかず、鬱で体調を崩し いつ命を絶とうかと、毎日そう考えていました。 心療内科にも通い、睡眠導入剤、抗うつ剤など、何がなんの効果があるのかも分からないくらい薬を飲んで…
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